In today's Yoga video we will learn to do special Yoga Poses that will be helpful for dancers as it will help you to increase body flexibility and confidence to perform. This will also help you to maintain peace of mind and remains comfortable by accepting any odd situation. Watch here he step by step process of doing Yoga poses in this tutorial video.
योगाभ्यास एक नए डांसर के आत्मविश्वास में वृद्धि करता है, मन की शांति बनाये रखता है तथा किसी भी विषम स्थिति को स्वीकार कर सहज बने रहने में मदद करता है | आज के योग को देख कर आप अपने अभ्यास और दिनचर्या में जोड़कर आप अपने नृत्य को अधिक बेहतर बना सकते हैं l आइये देखते हैं आज का योगाभ्यास |
